יואו איך להתמודד עם ביישנות ? :(

תלוי איפה זה מתבטא

תפתחי את הביטחון העצמי שלך. תזכירי לעצמך את כל החוזקות שלך ושאת שווה שיתייחסו אלייך. תזכרי גם שהאנשים הם בני אדם בדיוק כמוך והם לא אלילים.

שואל השאלה:
סתם יש איזה מישהו מהאינטרנט שאני מכירה כבר הרבה זמן ואנחנו רוצים לדבר בטלפון אבל אני ממש מתביישת ואיך שאני חושבת על זה אני מתפדחת ובודקת את הקול שלי מליון פעם חח >< אוף
מה לעשות
אני באמת רוצה שנדבר

פשוט הולכים על זה! הדרך היחידה להתמודד עם בעיה היא להסתכל לה בפנים

לרובנו יש קול מזעזע. אין לך מה להתבייש, פשוט תדברי רגיל. רוב הסיכויים שהוא לא ישים לב, ואם הוא כן אז הוא יתרגל בסופו של דבר

שואל השאלה:
אתה חושב?
אבל אם יצא לי קול מוזר
או שאני אגיד דברים מוזרים
מרוב הביישנות

תעני לעצמך
נגיד ויקרה, מה זה אומר? הוא ישנא אותך? שום דבר רע לא יצא מזה! הכל בסדר!!