איך להירגע מהתרגשות מטורפת של רעד ובכי לא מובן?

לצאת לאוויר לנשום לשתות מים...

שואל השאלה:
הקראש שלי הזמין אותי לדייט היום בערב

איזה מגניבב בהצלחה לכם!!

לצאת החוצה , לנשום אוויר בוקר נפלא
לשתות מים , לעצום עיניים ולדבר עם עצמך בלחש ..
את גם יכולה לכתוב את מה שאת מרגישה באותם רגעים .