אכלתי הבוקר סנדוויצ' די גדול ועכשיו 4 משולשי פיצה ומרגיש פשוט רע!

לא לאכול יותר כלום היום אלא רק סלט קטן בערב?
אני לא אשמין?
26 במרץ 2019, 16:53
פיצהמאפיםאוכל איטלקיאוכל ים-תיכוניערך קלורי    
3 תשובות
אתה לא יכול לא להשמין , כל דבר משמין
פשוט היום חרגת טיפה מהדברים הבריאים
תשתדל לאכול בריא
א
אחותו של עזרא ובניו
תאכל רגיל בערב, יום אחד לא נורא
ב
בילי אייליSH
זהו ?
B
Baby doll
באותו הנושא:
אוף אכלתי 500 קלוריות עד עכשיו שזה פיצה וסנדוויץ עם שוקולד
אכלתי היום תפוצ'יפס, קליק, ביסלי ממש קטן, חצי טעמי, דובונים, סנדוויץ, סופלה שוקולד זה הרבה מידי?
אכלתי סנדוויץ שהיה לי שבוע בתיק
היום בבוקר שקלתי 60.7 ועכשיו בדיוק אכלתי ואני שוקלת 62.6 הגיוני שאני בכל זאת ארד במשקל? אכלתי היום סלט עוף פירה וסנדוויץ
11:30 בבוקר זו שעה מאוחרת מידי לאכול ארוחת בוקר (סנדוויץ' עם חביתה)?
אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?
אכלתי מהבוקר רק ביצת קינדר , סנדוויץ ( לחם פרוס לבן ) עם פסטרמה . ואני ממש רעבה לאכול ?
אם אכלתי סנדוויץ' ואחרי חצי שעה או שעה וחצי בא לי עוד אחד, זה נורמלי?
אכלתי כל היום רק סנדוויץ עם שוקולד (בבוקר), זה בסדר? אתמול אכלתי מלא אולי בגלל זה אני לא רעב?
אם שתיתי בבוקר 2 כוסות חלב, אכלתי איזה סנדוויץ אחד עם גבינת סקי ועכשיו כוס חלב וכוס של שוקו בננה כזה וגבינת גיל מערובבת עם גבינת לבנה 5 אחוז זה הרבה סידן?
אם אני אוכל ביום סנדוויץ' בבוקר וסנדוויץ' בערב אני ארד במשקל?