אני רוצה לבודד את עצמי מהעולם ואני צריך ספייס, איך לעשות את זה כשאנחנו 3 ילדים בחדר, 20 ילדים בבית, פלוס יש צוות,

שואל השאלה:
אני לא יכול ללכת לישון אצל חבר כי אני בפנימיה, וגם מה זה יעזור אם אני רוצה להתבודד?
ואני לא יכול לצאת מחוץ לפנימיה חוץ מלבית ספר או להורים כי אני בשלב 3

שואל השאלה:
אין פינות שקטות בפנימיה אנחנו 100 חניכים

אנחנו 6 בחדר ועדיין יש מקום..
תחפש פינה שקטה או רגע שאף אחד לא יהיה בחדר או שתכנס לשירותים שניה

שואל השאלה:
אין פינה שקטה
אחת מהן כמעט תמיד בחדר כי היא יב אז היא מסיימת ללמוד לפניי
ואני לא אנעל את עצמי בשירותים

מה לא קורה נגיד שכולם הולכים לחדר אחד לדבר או משו??

שואל השאלה:
לא
תמיד אנשים באים אלינו לדבר איתנו

שואל השאלה:
אני שולל כל אופציה בלתי אפשרית (חוץ מהאופציה של השירותים שהיא אפשרית אבל מגעילה ואני ממש לא אעשה את זה)
כל הפינות "השקטות" בפנימיה זה איפה שילדים מעשנים כי אין להם אישור לסיגריות או עושים סיאנס

שואל השאלה:
ואז הן יחזרו איתי לחדר

בזמן שאתה הולך לישון.
תרפה את השרירים (טכניקות בגוגל).
שים אוזניות עם מוזיקה שאתה אוהב, או מוזיקה להרגעה (יש ביוטיוב).
קח זמן איכות עם עצמך. תנשום עמוק. תחשוב או אל תחשוב על מה שבא לך.
לאט לאט, תלמד להתנתק קצת, ולקחת את השקט הנפשי שלך.
אם יש לך אישור, לצאת לריצה או להתאמן קצת לבד, כדאי לך.
לפעמים כדאי לקום מוקדם. לצאת ולנשום אויר, כשעדיין שקט.
לי בכל אופן, זה עזר.
הייתי הרבה שנים בפנימיה. זה לא קל בנושא הזה.
אבל כמה שהשנים עוברות, יש לך יותר ספייס בדרך כלל.

פשוט תלך ליער או בקעה באזור. אף אחד לא יפריע לך.

שואל השאלה:
אני לא יכול לצאת כי אני בשלב 3 ומותר לצאת רק משלב 4

שטויות.

שואל השאלה:
?

אתה יכול לצאת. יש משהו שמונע ממך לצאת?
תצא, ותמודד אם יגידו לך משהו.

שואל השאלה:
אני לא יכול לצאת יש שער עם שומר וצריך אישור יציאה בשביל לצאת זה לא קשור ל"יגידו משהו" זה קשור לזה שהדרך היחידה שלי לצאת בשלב 3 זה לתפס מעל גדר שהיא גבוהה פי 2 ממני

טוב אם יש גדר אז זו בעיה.
אולי תנסה לדבק עם אחד מהמדריכים ותספר לו שאתה זקוק לזמן לבד?

שואל השאלה:
רק משלב 4 מותר לי לצאת מהפנימיה גם אם אתחיל לבכות על הרצפה ולצרוח ולדפוק את הראש בקיר הם לא יתנו לי לצאת (ויורידו אותי לשלב 1)

מה זה השטיות האלה?
תקשיב לי. אל תשים על אף אחד ותצא וזהו. תעשה לעצמך טובה. למה אסור לך לצאת?

שואל השאלה:
אני לא חושב שאת מבינה כל כך איפה אני
אני בפנימיה פוסט אשפוזית
אסור לי לצאת בשלב 3 כי שלב 3 זה השלב שבו אין לך כבוד בסיסי לאנשים אבל אתה מתפקד
סיבה נורא הגיונית לא לתת לי לצאת, שלא אתקל במישהו עם סכין בפרדס ואחמם אותו

תקשיב, יש מצב שאתה אומר להם שאתה זקוק לזמן לבד (בלי לצאת)? הם יתחשבו בזה?
כי עם מה שאמרת זו האפשרות היחידה שאני יכולה לחשוב עלייה.
אם היית כותב מקודם הייתי מבינה את זה.

שואל השאלה:
אוקי
נגיד ואמרתי להם שאני צריך זמן לבד בלי לצאת מהפנימיה
עדיין אין אפילו פינה אחת שקטה בפנימיה, אנחנו כפר של 100 חתיכים לא כולל צוות

ואם אתה מדבר עם חברים שלך לחדר, ואומר להם שאתה צריך קצת זמן לעצמך? אני מנסה לחשוב על פתרון.

שואל השאלה:
אז הם יחשבו שנכנסתי לדיכאון שוב ויתחילו לסחוט ממני מידע

מצב בעייתי.
אתה תמיד מוקף באנשים?
כאילו זה ידוע שבן אדם זקוק לזמן לבד מדי פעם, גם אם הוא הכי אוהב חברה וזה לא קשור לדכאון.

שואל השאלה:
אני תמיד מוקף באנשים

תהיה מתחת לשמיכה לבד עם עצמך

שואל השאלה:
זה מה שאני עושה בדרכ אבל זה מחניק