היי חברים אני בדיכאון קל בעבר הוא היה חזק יותר אבל אני במצב שהוא חלש יוצר היום אבל עדיין אני מרגיש אותו

מה השאלה?

שואל השאלה:
טיפים לדיכאון

מה השאלה?

מה שאמרו לי - צא לשמש תתעמל תאכל בריא ותחשוב חיובי, אה ותלטף חתולים
אבל זה די בולשיט, תשמע מוזיקה טובה ושמחה יחסית

שואל השאלה:
חח אני ממש לא מובן השאלה שלי היא איך לצאת מהדיכאון

תעשה משהו שאתה אוהב, תחביב, תשמע מוזיקה,לך למקום שאתה אוהב

שואל השאלה:
וזה עזר לך ?

חד משמעית כן.

החתולים עזרו לי
והמוזיקה עוזרת.
תנסה

תנסה אין לך מה להפסיד. אני מכירה את ההרגשה, חרא הרגשה. אפילו תדבר עם חבר/ה על מה שעובר עליך זה משחרר.
ואם אתה צריך משהו כל דבר אני בפרטי