6 תשובות
לא. לא משמינים מ2 פנקיק קטנים
ותאכלי. את חייבת
ותאכלי. את חייבת
לא.את חייבת לאכול וזה לא ישמין אותך.
ממש ממש לא זה לא משמין
את תשמיני אם את לא תוכלי
את תשמיני אם את לא תוכלי
זה לא יעשה לך כלום!!!
זה באמת כמות מנימליסטית של אוכל אל תלחצי מכזה דבר את אפילו חייבת לאכול דברים מהסגנון (קצת משמינים) כי אחרת זה ממש לא בריא לגוף!
זה באמת כמות מנימליסטית של אוכל אל תלחצי מכזה דבר את אפילו חייבת לאכול דברים מהסגנון (קצת משמינים) כי אחרת זה ממש לא בריא לגוף!
תנסי להעריך כמה קלוריות זה יוצא לך ולפי זה תאכלי בהמשך היום
לא, ההפך לאכול מתוק בבוקר יותר בריא מלאכול מתוק בלילה, כי בבוקר יש לנו את כל היום ואנחנו יוצאים הולכים ועושים פעילויות והאוכל מתעכל יותר מהר, אני אישית כל יום בבוקר איך שאני קמה, ישר, בלי לצחצח שיניים אני אוכלת 4 קוביות שוקולד ואז שותה חלב...ואז מצחצחת שיניים.
באותו הנושא: