תשובה אחת
תשתה מים, תשכב, תדליק אוורור ותעשה כל דבר שאתה אוהב לעשטת שמרגיע אותך.. הקפאין עובר די מהר הכל יהיה טוב
באותו הנושא:
אני סובל מדיכאון וחרדות ואני משתדל להימנע מקופאין,ושחזרתי מהעבודה התפתתי לשתות קפה ועכשיו אני מרגיש שהחרדה מתחילה להתגבר
והלב שלי דופק ואני מרגיש רעידות.. איך להירגע ?
1 במאי 2019, 19:37