איך אתם מתמודדים עם חרטה?

מנסה להכניס לעצמי לראש שזה כבר קרה ואי אפשר להחזיר את הגלגל לאחור ואין טעם סתם לבכות, אפשר רק לזכור ולשפר לעתיד

אני מבינה שכבר עשיתי את זה, ואם עשיתי את זה כנראה שבשלב מסויים בחיים שלי הייתי שלמה עם זה. אין מה לעשות, מכאן אפשר רק ללמוד מהטעויות, להשתפר, ולהבין שפעם הבאה זה יהיה יותר טוב כי אני אדע איך לפעול/לא לפעול