זה נכון שהכי טוב להתאמן בבוקר?

בעיקרון כן את שורפת יותר שומן ככה

לכל זמן של אימון יש משמעות אחרת

מה פתאום. לזמן האימון אין חשיבות בכלל!

תלוי מה המטרה. בכל אופן הכי טוב זה אחרי ארוחה טובה כשאת ערנית ויודעת שתעשי את המיטב בחדר כושר