אני מנסה להחלים מהפרעות אכילה ולהעלות את האוכל בצורה הדרגתית זה יותר מדי/קצת מדי?

זה באמת טוב בהדרגתיות אבל זה ממש קצת תעשי לעצמך 6 ארוחות קטנות כל שלוש שעות.. דרך אגב גם אני מנסה להשמין הbmi שלי 14 בערך לא מזמן הוא היה13..
וכן זה ממש קשה ואני מתפוצצת לפעמים אבל אני אומרת לעצמי לא נורא זה בדבל הבריאות שלי... בקיצור אני חושבת שאם את רוצה להחלים ולהשמין יהיה לך יותר קל לעשות אתזה עם עוד מישהו שקרוב למצב שלך או קצת יותר מתקדם בהחלמה ממך אז אם את רוצה אני תמיד פנויה לדבר

שואל השאלה:
הייתי אוכלת פריכית ומלפפון ביום אז כן חח