הייתי בים בלי כובע ועכשיו אני על הפנים יש לי בחילות וכאבי ראש מה לעשות??

לקחת כדורים

התייבשת.
כל מה שצריך זה לעשות מקלחת חמה לנוח יומיים במיטה ולשתות המון מים
ואם את לא מסוגלת לשתות מים בגלל סחילות והקאות
תפני למיון ושם תקבלי אינפוזיה עם נוזלים
תרגישי טוב!