יש לי הפרעת אכילה שלעולם לא רציתי ולא גרמתי לה!

אני בת 16 (ושבוע), מטר 65 ושוקלת 45.
איך אני פשוט מייצבת את הכל ונהיית שוב חופשייה בלי מלחמות עם עצמי ביום יום??!
איך להתחיל? איך לגרום לזה פשוט להשתנות?
אני בצבא רוצה להיות בקרבי למרות שכרגע אף אחד לא מתעסק בזה בגלל המשקל.
ואני הכי רוצה את זה ורוצה להוכיח שגם אני יכולה.
בקיצור, מה אני יכולה לשנות? בגישה אפילו. איך להתחיל?
(חשוב לי לציין שאני רוקדת בלהקה וזה הספורט היחיד שנתנו לי לעשות במשך ארבע שנים ולפני שבוע אמרו לי שאני צריכה להפסיק גם עם זה ואין לי בעיה עם אוכל! אני פשוט לא מרגישה רעב, אבל למדתי לדעת לאכול גם כשאין את הרצון וההרגשה שאני רעבה אבל תמיד ירדתי במשקל.)