מה קורה אם אכלתי ארוחת צהריים ואז ישנתי שנצ?

כלום מערכת העיכול תמיד עובדת

לא זה לא משמין

שנ"צ זה לא אוכל

לא.
פחות מומלץ ללכת לישון ישר אחרי האוכל, כי כנראה תקומי עם תחושת כבדות. אבל זה לא משמין יותר מהכמות קלוריות שצרכת כבר.