אם אני אוכל כריך שעשוי מלחם מלא עם חסה, עגבנייה, מלפפון, וקוטג' ביום שלם רק את הכריך הזה, כמה אני ארזה בשבוע?

זה מעצבן אותי שאומרים תמותי
די להגזים, את תרזי אבל את גם תשמיני בסופו של דבר
זה לא ישנה תמטרה שלך אבל בכל זאת לא ממליצה לך מנסיון
אל תתחילי עם השיטה הזאת רק בגלל זמן כי אני בטוחה שאם הזמן לא היה חשוב לך והעיקר הרצון לרדת אז היית מתחילה בדרך נורמלית שגם לא פוגעת במקביל

את תראי ואת תעלי כפליים ממה שרזית. חוץ מזה, המעיים שלך עלולים להידבק לקיבה שלך, וכך תמותי.

תרזי מהר ואז כשתתחילי לאכול באמת תעלי את הכל בחזרה והרבה יותר ממה שהורדת , לא חבל? תלכי לדיאטנית שתבנה לך תפריט נורמלי.