ישנתי 6 שעות, אני אמור להרגיש עייף?

2 תשובות

לדעתי כן
צריך לפחות 8-10 שעות לישון

chanmi

קצת

-Unagi

באותו הנושא:

ישנתי ב48 שעות האחרונות רק שעתיים. איך אני אמורה להרגיש בהמשך היום?

ישנתי רק 5 שעות וקמתי עייף להשלים ל8?

לא ישנתי 48 שעות ואני לא עייפה בכלל , למה?

ישנתי 16 שעות רצוף איך יכול להיות שאני עדיין עייפה?

ישנתי אתמול מ9 עד 1 בלילה ולא ישנתי מאז ואני עייפה ...לישון בערך שעה?זה סבבה?

ישנתי בלילה וקמתי באיזה שבע למה אני עדיין עייפה אם ישנתי 7 שעות ?

ישנתי 11 שעות ואני עדיין עייף איך זה הגיוני?

זה נורמלי שאני ישנתי יומיים ברציפות איזה 4-3 שעות ולא הרגשתי עייפות?

ישנתי שנצ 4 שעות התעוררתי לפני שעה ואני עייף עכשיו

אני תמיד עייפה וחלשה לדומגא היום- ישנתי בלילה 7 וחצי שעות וישנתי גם צוהריים מ12 עד חמש וחצי ועדיין עייפה כיאלו לא ישנתי.

ישנתי היום 15 שעות שינה ואני עדיין עייפה למה? רוב הזמן אני עייפה ורוצה לישון וזה לא משנה כמה שעות שינה ישנתי...