דחוף אנשים שמתאמנים בחדר כושר בבקשה תענו

תקני בגדים מתאימים וזה בסביבות השעה וחצי

שעה בערך אימון.. יותר מדי זה כבר מזיק לגוף

^^ ממש לא נכןן

אני אתן לך משפט "כושר זה אושר" עוזר...
ועוד משהו לא להתייאש אכ יש תוצאות, ואל תאכלי לפניי כי זה יהרוס לך את האימון