בדיאטה פעם בכמה זמן מותר טילון?

1 ביולי 2019, 22:07
תפריטיםדיאטה    
13 תשובות
3 פעמים בשבוע על פי הדיאטה של חלי ממן
אבל לא הטילונים הענקיים האלה טילון קטן
I
Idfc :)
שזה נכנס לך בערכים
א
איןשם01
בטח. למה לא? אם זה נכנס לך הקלוריות היומיות אז אחלה
ש
שלך, אולי :)
שואל השאלה:
אני שואל פעם בכמה זמן...
אנונימי
פעם בשבוע לדעתי.
אולי פעמיים. זה באמת תלוי הקלוריות היומיו
ש
שלך, אולי :)
אפשר כל יום גבר כל עוד אתה אכלת פחות מששרפת אם אין לך מושג על מה אני מדבר אז תשלח פרטי
א
איןשם01
שואל השאלה:
חלק אומרים פעם בשבוע וחלק פעם בשלוש שבועות ...
אנונימי
לא הבנתי אתה רוצה לקיים אורח חיים בריא?
דניאל
שואל השאלה:
כן. ואני רוצה לרדת במשקל.
לכן אני שואל פעם בכמה זמן מותר.
אנונימי
לאכול טילון לא תורם בשום דבר, כמה שפחות יותר טוב עדיף לא להתקרב לזה.
במקום טילונים תחפש יותר דברים בריאים.
דניאל
חות מזה באופן כללי ממליץ לך לפנות לתזונאית.
דניאל
שואל השאלה:
כמו מה? משהו שאפשר להנות מאכילה שלו
אנונימי
יש כל כך הרבה ירקות ופירות בעולם שלנו.
ויש כל כך הרבה מתכונים טעימים.
תקרא באינטרנט על תזונה ועל מתכונים ומה אפשר לאכול עם מה. זה שמשהו הוא בריא זה לא אומר שהוא טעים פחות אלא אם כן אתה מדבר על הדגנים של ברנפלקס.
קח לדוגמא סושי, מאכל בריא אם יש בו את המרכיבים הנכונים והוא כל כך טעים.
תפנה לתזונאית ותקרא הרבה על אוכל.
דניאל