איזה דברים אפשר לעשות כדי לצאת מאיזור הנוחות? יש לכם רעיונות

ללבוש משהו יותר חושפני

לאכול משהו חדש או ללכת למתקן חדש בלונה פארק

ללכת נגד הטבע שלך ------------------
מתחיל מ -מודעות ו-רצון
לא להתבייש ולהעז לפנות+לדבר עם אנשים למשל
למשל: לשטוף את הבית (גם שאת באפיסת כוחות)

כל טוב יקרה

שואל השאלה:
הלוואי לשטוף את הבית. אני בקושי מסדרת את החדר שלי.

ללכת לבד למסיבה

תחליטי עם נחישות שאת פועלת נגד הטבע שלך
ב 10 דקות הראשונות יתכן ויהיה לך קשה, אך לאחר מכן תרגישי אושר עילאי+סיפוק עצום
גם תפילות בקול רם וקריאת תהילים יעזרו
תחשבי כמה טוב תרגישי לאחר שטיפת החדר.
גם לשים מוזיקה יעזור בידייך

כל טוב יקרה