מרגיש חנוק מהשגרה.. עצות לצאת מהשגרה?

תשובה אחת

תעשה משהו שאף פעם לא ניסית ...
משהו קיצוני ,לא יודעת .משהו שאף פעם נגיד לא חשבת שתעשה

Mr blue

באותו הנושא:

כשאני באוטובוס אני היחידי שמרגיש חנוק? ובא לי לצאת כבר?

קשה לי מאוד לנשום כל הזמן מרגיש חנוק, לא מצליח לישון בגלל זה, מה לעשות?

אני מרגישה שאני מוכנה לצאת מהארון, עצות איך לצאת מהארון בפני ההורים

מרגישה חנוקה בבית בסופשים, אין לי חברות לצאת איתן..

אני מרגיש בדיכאון עמוק , יש למישהו עצות איך לצאת מזה?

היי, אני מרגישה חנוקה.

ישלי חברה בתקופה מאוד קשה עכשיו ? איך לעודד ולשמח אותה , לצאת קצת מהשגרה ?

אבא שלי צרח עליי עכשיו ואני צריכה לצאת והדמעות עומדות לי והגרון שלי חנוק

אני לא רוצה ללבוש רק חולצה וגינס לבית ספר זה משעמם מדי מה כדאי להוסיף כדי לצאת מהשגרה ?

רק לי נמאס מהשגרה? כל יום אותו הדבר. ואני לא מרגישה חיה

בדכאון מהשגרה ומהלחץ ואני רק בכיתה ח איך להתעודד?