3 תשובות
לא לישון פשוט לילה אחד שלם.
ואז להיות גמורה יום שלם.
ואז ללכת לישון ב8.

ממליצה .
אולי את רגילה לקום בשש?שעון ביולוגי
שואל השאלה:
גם אם כן, איך להפסיק את זה? אני התרגלתי עכשיו ךלכת לישון בשלוש אבל לקום מאוחר לא? איך זה
אנונימית
באותו הנושא: