כמה קלוריות זה שווארמה(ביתית) בלחמנייה קטנה? כי זה הדבר היחיד שאכלתי היום

לא קצת זה בטוח.

200-400 קלוריות, זה תלוי בכמות שאכלת.
ואם אכלת רק את זה היום זה לא טוב..

שואל השאלה:
למה הרבה? הלחמנייה די קטנה

שואל השאלה:
75 גרם לחמנייה בערך

שואל השאלה:
@r.o.t.e.m למה זה לא טוב?

שואל השאלה:
האמת שאכלתי עם זה רק סלט

כי אכלת קצת, בגלל זה זה לא טוב
תאכל היום עוד איזה משהו קטן..

שואל השאלה:
אבל אני מעדיף להרזות

אם אתה רוצה להרזות תעשה את זה בדרך בריאה, אימון ותפריט בריא.
אתה לא תוריד במשקל ככה

שואל השאלה:
למה אני לא ירד ככה במשקל? אם זה הדבר היחיד שאכלתי היום וזה 400 קלוריות בערך אני אמור לרדת במשקל

אתה כן תוריד במשקל, אבל לאט ובדרך לא בריאה. אם אתה רוצה להוריד בצורה נכונה ובריאה - כדאי לך להכנס לאתר של חלי ממן, יש שם כל מה שאתה צריך