9 תשובות
שואל השאלה:
מה לעשות ספציפית?
מה לעשות ספציפית?
אנונימית
שואל השאלה:
זה פשוט ממש מתסכל
זה פשוט ממש מתסכל
אנונימית
אם לא צורכים הרבה קלוריות,משמינים.
תנסי לאכול בריא *באמת* ותאכלי אורז ועוף או משהו שעה וחצי לפני האימון ותעשי אימונים 3/4 פעמים בשבוע של שעה.
תנסי לאכול בריא *באמת* ותאכלי אורז ועוף או משהו שעה וחצי לפני האימון ותעשי אימונים 3/4 פעמים בשבוע של שעה.
שואל השאלה:
אני צמחונית ואלרגית להמון דברים אז אין לי הרבה אפשרויות
אני צמחונית ואלרגית להמון דברים אז אין לי הרבה אפשרויות
אנונימית
את צריכה להתמיד בזה, אימון אמור להיות בערך 3/4 שעה עד שעה וחצי.
אנונימית
למה את אלרגית?
אנונימית
שואל השאלה:
אני עושה את האימון של רבקה לואיס tiny slim waist ביוטיוב והוא 15 דקות
אני עושה את האימון של רבקה לואיס tiny slim waist ביוטיוב והוא 15 דקות
אנונימית
שואל השאלה:
מלא דברים.. אני אפילו לא יודעת מאיפה להתחיל אני פשוט אוכלת דברים ממש מסויימים ביום יום
מלא דברים.. אני אפילו לא יודעת מאיפה להתחיל אני פשוט אוכלת דברים ממש מסויימים ביום יום
אנונימית
בשביל להוריד בטן את צריכה לעשות אירובי
אנונימי