מתקשה לישון בתקופה האחרונה מה אפשר לעשות?

מה ישר כדורי שינה?!

כדורי שינה

מאיזו סיבה ? ואז אוכל לעזור לך יותר

לעשות יותר פעילות שיכולה להתיש אותך

ברור שלא כדורי שינה. תעשי פעילות ביום. ואם את לא נרדמת עכשיו אז במיטה שימי שירים מוזיקה את תירדמי