אני אחריי אימון, מה כדאי לי לאכול לצהריים? אני שומרת על תפריט של 1200 קלוריות

31 ביולי 2019, 13:08
1200 קלוריותתפריטיםתפריטים לדיאטהמתכוניםארוחת צהריים    
3 תשובות
קינואה/בורגול/עם חזה עוף או דג וירקות
או מרק כלשהו כי יש מלא סוגי מרק
_
_candy_girl
חזה עוף בתנור עם בטטות וסלט ירקות ואת יכולה בצד טחינה
ח
חצי חתיך חצי פאק בוי
חזה עוף עם קצת ירקות צלויים יכול להיות אחלה
אנונימי