נרשמתי אתמול לחדר כושר אין לי מושג מה עושים שם ואין לי חשק ללכת.. מה לעשות?

אז למה נרשמת?

אם ידעת שזה יקרה מראש אז למה?

יש מדריכים שם זה לא סתם, תבקשי שיעשו לך תכנית אימונים ושיהיה לך סדר בראש יהיה לך מוטיבציה להגיע

ממליצה לך גם להתחדש בבגדים ספורטיבים ולהכין תיק שתמיד תיקחי אותו איתי עם מים מגבת וכן

לכי תבקשי הדרכה מהמדריך שם או תחפשי אימון של חדר כושר באינטרנט (פחות מומלץ)

שואל השאלה:
לראשונות לא לא ידעתי שיום למחרת אני אקום בלי חשק לצאת מהמיטה.