למי שיש "זמן מסך" בטלפון תרשמו כמה אתם בשבוע ובאיזה אפליקציה הכי הרבה

שואל השאלה:
^ יפה לפחות את לא מכורה

בשבוע האחרון - 6 שעות ו 9 דקות

וסאפארי זה הכי נפוץ שלי - 7 שעות (לא בשבוע)

אבל אפליקציה - יוטיוב 5 שעות

אני בערך 60 שעות שבוע בזמן האחרון וזה נוראי ואני מרגישה עם עצמי לא טוב. איך להיגמל מה לעשות?

chrome-27 שעות בשבוע