כשמרזים איפה רואים שינוי קודם?

זה מאוד מאוד תלוי בדברים

זה משתנה מאדם לאדם.

בבטן, בפנים, בישבן

שואל השאלה:
מתי אני ארזה בידיים?אני כמה ימים ואני רואה שינוי ענקי בבטן אבל שאר האזורים נשארו אותו הדבר

אם את מרזה בדרך של הספורט אז זה ממש תלוי כי נגיד את עושה אימונים על הרגליים זה מה שתרזי ואם את פשוט אוכלת בריא כזה ותזונה נכונה אז כניראה בבטן