תעזרו לי בבקשה אני היפוכנדרית

התחלתי כזה ללחוץ לפני שעה בערך בפנים שלי בצד שמאל סתם ככה ואז נתפס לי השריר או משהו והרגשתי אי נוחות, ואחריי כמה דקות ככה זה עבר ועכשיו שוב בעיקר מתחת לעיניים בלחיים ואני מפחדת שזה מסוכן ואני בוכה בבקשה תרגיעו אותי אני מפחדת שזה שיתוק או משהו