אני רוצה להרזות לפני הלימודים מה אתם ממליצים לי לעשות?

אני יכולה לנסות לעזור ( בפרטי כי זה דורש שיחה ולא סתם משהו שאני כותבת ) אבל הכי הכי טוב זה להתאים את זה אליך לעצמך וזה אומר ללכת למאמן מוסמך לבנות תפריט ואימון

אימונים

תאכלי בריא