התחברות הרשמה

איך אפשר להתמודד עם התחושה שאכזבתי מישהו שהיה לי ממש חשוב ובעיקר את עצמי

14 באוגוסט 2019, 22:23
דיכאוןביטחון עצמיבטחון עצמיאכזבהחרדות    
תשובה אחת
היי את מי איכזבת
ח
חֵץ מִקֶּשֶׁת_פורשת
באותו הנושא:
להתמודד עם געגועים - מה אפשר לעשות עם געגוע לדבר שלא יחזור?
איך להתמודד עם תחושת החמצה? אני מרגיש שכל החיים שלי היו בזבוז ושהם עדיין...
מי שמרגיש תחושת פספוס / אכזבה מהשנה, למה?
להתמודד עם בדידות - מה עושים כשמרגישים לבד? זו פשוט תחושה שגורמת לייאוש.
התמודדות עם בריונות בבית הספר - איך אפשר להתמודד עם בריונות בבית הספר או אפילו סתם ברחוב?
רעב זו תחושה קשה או שאפשר להתמודד?
איך להתמודד עם תחושה של ריקנות?
איך להתמודד עם תחושת עלבון וכעס?
מרגישה נורא ריק בזמן האחרון, תחושת דכאון ריקה כזו שלא עוברת. ממה זה נובע ואיך אפשר להתמודד?
קנאה - איך אפשר להתמודד עם קנאה?
למה אני מרגישה לרוב תחושת ריקנות? אני לא יודעת איך להתמודד..