התחברות
הרשמה
אכלתי סביר? אמורה להיות בדיאטה
בוקר: דייסת קוואקר עם קצת חלב סויה
ביניים: 2 לחמית עם טחינה וחטיף אנרגיה
צהריים: 3 כנפיים בתנור וארבע כפות גריסי פנינה
ביניים: פשטידת תירס ופרוסת עוגת תפוחים
ערב: 2 תמרים עם אגוזי מלך ו2 לחמית עם טחינה
17 באוגוסט 2019, 18:06
ערך קלורי
קלוריות
שמירת משקל
דיאטה
ירידה במשקל
תשובה אחת
זה מעולה והייתי ממליצה לך לאכול יותר ירקות! בהצלחה :)
א
את השקיותתתת
באותו הנושא:
אני בדיאטה וכל היום אכלתי רק אגס אחד ולעסתי מסטיק זה יותר מידי?
אמא שלי ביטלה לי חופשה שהייתה אמורה להיות רק בגלל שלא אכלתי את מה שהיא הכינה
אכלתי 4 קרמבואים ואני אמורה להיות בידאטה בא לי להקיא הכל מה לעשות?
אמאלה אכלתי היום דיאטה עם דברים רק בריאים של 1200 קלוריות, ואני רעבה רצח! אמורים להיות כל כך רעבים בדיאטה?
כמה קלוריות אכלתי היום? זה הרבה? אני אמורה להיות בדיאטה
איך זה יכול להיות שאני בדיאטה אבל אתמול אכלתי מלא ולא בריא *בכלל*
ירדתי 5 קילו, ועכשיו נשברתי בדיאטה, אני אכלתי הרבה:- ( אני ממש מרגישה רע, מה עושים?
מבחן מפמר במתמטיקה כיתה ט' אמור להיות קשה מאוד או סביר?
אכלתי פסטה ואני בדיאטה זה נורא?:/
אם אני בדיאטה כמה קלוריות אני אמורה לאכול?
בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.