8 תשובות
אוקיי תפסיקי להרעיב את עצמך,זה מטומטם את מתעללת בגוף שלך ואחרי זה מה שירדת תעלי כפול,דיאטות מהירות אף פעם לא עובדות כי מעלים את הכול בחזרה ומהר,עדיף לעשות לאט ולרדת כול חודש קצת עד שאת מגיעה למשקל שאת רוצה,תשלבי תזונה בריאה תשתי מלא מיים,ותעשי ספורט ואל תרעיבי את עצמך.
שואל השאלה:
אז כמה אני ארד אם אני ארעיב את עצמי שבועיים
אז כמה אני ארד אם אני ארעיב את עצמי שבועיים
אנונימית
זה לא משנה כמה תרדי, נניח שאפילו תצליחי להוריד 10
עזבי את זה שתפגעי בעצמל ותעשי נזק לגוף שלך,
כל דבר שתאכלי אחר כך יעלה אותך פי 2!
ואז המשקל שלך יעלה יותר משירד.
עזבי את זה שתפגעי בעצמל ותעשי נזק לגוף שלך,
כל דבר שתאכלי אחר כך יעלה אותך פי 2!
ואז המשקל שלך יעלה יותר משירד.
אממ היה לך חופש שלם
אנונימית
לכרות רגל\2 את יכולה לרדת בשבועיים גג 4 קילו
גם בחלומות שלך לא תצליחי להוריד את זה בשבועיים.
ולהרעיב לא יתן לך כלום את פשוט תאכלי יותר כשכן תאכלי
ולהרעיב לא יתן לך כלום את פשוט תאכלי יותר כשכן תאכלי
את רצינית?
5 קילו בשבוע?
גם אם תעשו ספורט בראבק ולא תאכלי כלום
לא תרדי 5 קילו בשבוע
אולי בחודש תצליחי 10
5 קילו בשבוע?
גם אם תעשו ספורט בראבק ולא תאכלי כלום
לא תרדי 5 קילו בשבוע
אולי בחודש תצליחי 10
מה זה ארעיב את עצמי שבועיים? את שומעת את עצמך?