10 תשובות
סלט
פירות
מקושקשת
פירות
מקושקשת
תפוח וחטיף אנרגיה כזה של פיטנס או משהו
סלט, גבינות, לחמים, מאפים, זיתים וחמוצים משימורים/במשקל וכאלה..
אם יש אופציה לבישול במקום, אז אולי חביתות ישלימו את הארוחה.
אם יש אופציה לבישול במקום, אז אולי חביתות ישלימו את הארוחה.
בורקס
זה מה שאני בדרך כלל מביאה לבית ספר:
טורטייה שבה אני שמה קצת ירקות, ממרח אבוקדו, וקוטג' (זה נשמע מוזר אבל טעים בטירוף)
יוגורט, ולהביא ביחד עם זה שיבולת שועל / גרנולה וקצת פירות
אני אישית גם לומדת עד מאוחר והארוחות האלה דיי משביעות אז ככה אני לא רעבה בשאר יום הלימודים
טורטייה שבה אני שמה קצת ירקות, ממרח אבוקדו, וקוטג' (זה נשמע מוזר אבל טעים בטירוף)
יוגורט, ולהביא ביחד עם זה שיבולת שועל / גרנולה וקצת פירות
אני אישית גם לומדת עד מאוחר והארוחות האלה דיי משביעות אז ככה אני לא רעבה בשאר יום הלימודים
יוגורט עם פירות אחלה ארוחה
סלט פרות
חביתות
גרנולה
פרות וירקות זה ממש משביע
באותו הנושא: