מה קורה אם כל יום לא ישנים בלילות ורק בבוקר או לילה שאחרי ישנים?

3 תשובות

שהשעות שינה יתהפכו

ורוד

שואל השאלה:
כן. אבל במצב הבריאותי? יש משהו רע?

אנונימית

לא. אבל להקפיד על 8 שעות שינה בערך

ורוד

באותו הנושא:

גם אתם קמים בבוקר ואומרים טוב היום אני בטוח ישן מוקדם ואז שוב ישנים ב2 בלילה?

תגידו אם עושים לילה לבן מה קורה בבוקר אחר כל עם לא ישנים ?

איזה סוגי אנשים אתם ?? *נוחרים בלילה *הולכים מתוך שינה *אוכלים בלילה *ישנים בפוזה חמודה ובבוקר קמים הפוך *חם לכם בלילה

גם לכם קורה שאתם קמים ב 2 בלילה וחושבים שכבר בוקר?

אתם לא ישנים עכשיו אז אתם ישנים בבוקר או מחזיקים את עצמכם עד הלילה שוב?

אני ישנה בבוקר וערה בלילה זה משפיע על הגוף שלי?

קורה לכם שאתם ישנים מספיק שעות אבל קמים כמה פעמים בלילה ואז בבוקר עייפים?

אוף, כל לילה אני ישנה מזה טוב ואז מתעוררת בארבע חמש בבוקר, אני מתה לישון ולא מצליחה, וזה כל לילה אני כבר לא יודעת מה לעשות..

לא מצליח לישון בלילה - אני כבר חודש שלם לא נירדם בלילות, בבקרים ישן, ובלילות ער אני פשוט לא מצליח, מה עושים במצב כזה?

זה כיף ללכת לישון בבוקר אחרי שלא ישנים כל הלילה?

בוקר טוב לכם הזריחה הגיעה עוד מישהו לא ישן הלילה?