איך לקבל בטן שטוחה אבל באמת?

אני חייבת להיות כנה אני עושה תרגילי בטן בחודשיים האחרונים ואני מרגישה שאני מתחזקת ואני גם רואה שרירי בטן אבל הבטן שלי עבה ואני יודעת שזה לא המבנה גוף שלי כי לא ממזמן היא לא הייתה ככה, מה אתם חושבים שאני צריכה לעשות??