למישהו יש דרך להרזות בזמן קצר (משהו כמו חודש)

3 תשובות

ספורט ותזונה נכונה

Minerva

שואל השאלה:
איזה תזונה נכונה?

די סתמו

אימונים אינטסיבים ולאכול נכון

רונכו

באותו הנושא:

שרפתי היום 480 קלוריות ואני במשקל תקין, יקח לי הרבה זמן להרזות? וכמה אני יכולה להרזות בחודש נגיד

בשמונה חודשים אפשר להרזות 20 קילו?

ממש השמנתי בחודשים האחרונים, מה לאכול כדי להרזות?

כמה הכי הרבה שאפשר להרזות בחודש וחצי?

יש למישהו מוטיבציה להרזות? אני באמת רוצה להתחיל דיאטה אבל אין לי ממש מוטיבציה או משהו שיזכיר לי להתמיד בה

יש למישהו רעיון איך להרזות 10 קילו בשבועיים (גיל 11) בלי להרעיב ולהקיא?

למישהו חוץ ממני קרה שחיפשתם משהו בזמן שהחזקתם את מה שחיפשתם?

השמנתי מלא החודש.. איך להרזות?

למישהו יש שיטה להרזות ברגליים ובבטן

יש לדוד שלי ברית עוד חודש וחצי (50 ימים) ואני רוצה להרזות.

כמה אפשר להרזות בחודש עם תה טיבטי+כושר?...