מחר אני הולכת לעשות בדיקות דם ואני ממש מפחדת.

תפעילי מוזיקה באוזניות, אל תסתכלי ותזכרי שזאת באמת דקירה קטנה

אין לך מה לפחד המחט מאוד דקה וזה מרגיש כמו עקיצה קטנה של יתוש לשנייה וכל שאר הזמן את לא תרגישי את זה, זה שטויות אין לך מה לדאוג, זה כאב קצר ונסבל, כמו צביטה חלשה.

כמה טיפים,
תנסי לא להסתכל על המחט כשהיא מכניסה אותה, תסתכלי לצד ותחשבי על דברים אחרים, תנסי לשחרר את השרירים ביד וככה יהיה לה קל יותר להכניס את המחט ופחות יכאב, ותשתי הרבה מים שעה לפני הבדיקה (500 מ'יל בערך) ככה יהיה קל יותר להוציא את הדם כי הוא יהיה פחות סמיך וזה יעבור אפילו מהר יותר.

יש גם משחה מאלחשת שאפשר לשים על האזור ואז אם את ממש רגישה גם לצביטות חלשות גם את זה לא תרגישי, את יכולה לבקש מהאחות שם.


אל תדאגי זה באמת לא כואב, מה שכן כואב זה המחט של התרומת דם חח,
המחט של הבדיקת דם מאוד עדינה וכמעט ולא מרגישים את זה, לא סתם אומר.