התחברות
הרשמה
איך להרדם מהר? אני מנסה כבר מ8 וחצי להרדם. התייאשתי
27 באוגוסט 2019, 21:16
שינה
עייפות
הירדמות
לילה
טיפים
3 תשובות
תראי סירטונים עד שתרדמי או שירים
T
Topaz cohen
תראה טלוויזיה עד שתרדם
ל
ליאון187 מלכנו
תספרי כבשים
Matan
באותו הנושא:
אני מנסה להרדם כבר איזה 5 שעות ואני משתגע אני צריך לקום מוקדם.
אני כבר שעתיים מנסה להרדם ולא מצליחה איך להרדם ?
קיבלתי מחזור וזאת פעם ראשונה שכואב לי ברמות, אני כבר ארבע שעות מנסה להרדם בלי הצלחה...
תעזרו לי להרדם איך להרדם
אני מנסה להרדם כבר 4 וחצי שעות העיניים נעצמות לי אבל לא נרדמות מה לעשות? אני לא יכול יותר
איך להרדם? אני מתה ממש מפחדת בגלל השואה וזה.. מעשר וחצי אני מנסה לישון
איך להרדם? מנסה שעתיים
אני מנסה להרדם ואני לא מצליחה, נכון הרהיטים עושים רעשים בלילה אז זה מפחיד אותי אבל אז התחלתי קצת להרדם ואז הרגשתי כאילו
צריך לקום בחמש וחצי בבוקר חייב עצות להרדם.. מה עוזר לכם להרדם??(תענו תשובות רציניות בחייאת)
היי עוד כמה שעות אני טסה ובנתיים אני רוצה לישון, הבעיה היא שאני לא מצליחה להרדם כי בצהריים ישנתי חצי שעה-שעה ועכשיו, אני לא מצליחה להרדם ואני קצת עייפה איך להרדם?
אני ךא מצליחה להרדם ומחר אני צריכה לקום בשמונה :( שיטות להרדם?