קמתי עם התקף אסטמה חזק ואני לא מוצאת את המשאף מה לעשות? אני בלחץ

תנסי לנשום לאט, תעזבי את הטלפון, תתרכזי בנשימות שלך, פנימה והחוצה.

אולי זה יעזור

להבא, שימי לך בכמה מקומות משאפים לחירום.
חפשי בארון תרופות, על המיקרו, בשידה של ההורים, אולי שם יש.

תתקשרי לאחד ההורים שלך בדחוף!! תשאלי איפה יש משאף בבית!

את הראש בתוך המקפיא
שמעתי שזה עוזר

תתקשרי להורים שלך תשאלי אותם איפה יש משאף גם לי יש אסטמה מכירה את זה קורה לי פעם אחת שמרוב שהיה לי חזק ורעדתי בטעות שפכתי כוס מים

שואל השאלה:
קשה לי לינשום, אני מפחדת!

שואל השאלה:
אף אחד לא בבית

תעירי את אחד ההורים דחוף !