6 תשובות
גם אני ככה זה ככ קשה
מה אכלת?
לא נורא, מחר תשתדלי לאכול מסודר יותר. טיפ: אל תעשי דיאטה קיצונית, תעשי משהו מתון שתהיי עדיין שבעה במשך היום. ואל תקראי לזה דיאטה בכלל, פשוט תתחילי לאכול 3 ארוחות מסודרות ומשביעות ביום ותראי שתרדי
שואל השאלה:
תודה
תודה
אנונימית
שואל השאלה:
אורז 3 פרגיות
2 כוביות שוקולד תות
מלא פסטה מלא זיתים גבינה צהובה עגבניות שרי
זה מה שאכלתי ואכלתי מלא
אורז 3 פרגיות
2 כוביות שוקולד תות
מלא פסטה מלא זיתים גבינה צהובה עגבניות שרי
זה מה שאכלתי ואכלתי מלא
אנונימית
זה חא הרבה.
באותו הנושא: