כמה קלוריות יש בבננה, 8 שקדים לא קלויים, כוס חלב סויה וניל, וחצי כוס פירות יער קפואים? בערך כמה זה?

בבננה בינונית יש 90 (בגדולה 120 ובקטנה יש 75)
ב8 שקדים יש 40 בערך
חלב סויה וניל יש 120 (בכוס גדולה של 240, ב100 מ"ל יש 50)
ובפירות יער אני חושבת ש50 או פחות (100 גרם)
אז בערך 300

בסביבות ה-300

שואל השאלה:
תודה רבה ❤