9 תשובות
חודשיים
שלושה ארבעה חודשים
כמה חודשים
שואל השאלה:
ואם התחלתי להתאמן כבר 3 שבועות בערך ולא התאמנתי בעבר יש סיכוי שאוריד מהר יותר?
ב שבועים האחרונים עשיתי 3 פעמים בשבוע כך שכבר הייתי 6-7 פעמים
ולא הלכתי בשבוע האחרון ואני מתכוונת ממחר לחזור לאימונים 3-4 פעמים
ואם התחלתי להתאמן כבר 3 שבועות בערך ולא התאמנתי בעבר יש סיכוי שאוריד מהר יותר?
ב שבועים האחרונים עשיתי 3 פעמים בשבוע כך שכבר הייתי 6-7 פעמים
ולא הלכתי בשבוע האחרון ואני מתכוונת ממחר לחזור לאימונים 3-4 פעמים
אנונימית
ממש לא חודשים תלוי כמה את שוקל כמה את מתאמן וגם יכול להיות שהם את לא כזה מלא זה יהפוך לשרירים שזה לא פחות משקל
שואל השאלה:
ממשקל השמנה לעודף אני רוצה לרדת
ממשקל השמנה לעודף אני רוצה לרדת
אנונימית
קילו שריר? קילו שומן? גם וגם?
זה מאוד תלוי
12 קילו שומן אתה תוריד בכמה שנים
שריר אפשר לשרוף יותר בקלות
ובסוף המשקל לא אמור לשנות אלה האחוזי שומן שלך.
זה מאוד תלוי
12 קילו שומן אתה תוריד בכמה שנים
שריר אפשר לשרוף יותר בקלות
ובסוף המשקל לא אמור לשנות אלה האחוזי שומן שלך.
הורדתי ב50 ימים 10 קילו
לי לקח 10 קילו בחודשיים