זה מוזר שיש לי תיאבון רק בבוקר ואני אוכלת מלא מלא בבוקר ובצהריים ובערב אני לא אוכלת כי אין לי תיאבון?

כן אבל זה לא בהכרח טוב.
עדיף שתתרגלי לאכול מסודר.

שואל השאלה:
למה לא טוב?

שואל השאלה:
יש ימים שאני אוכלת בבוקר כריך ואז בצהריים כשאני חוזרת מהבית ספר אני עוד פעם אוכלת מלא כי יש לי תיאבון ובערב אני לא אוכלת כי אני לא רעבה

גם אני כמוך אבל זה לא טוב
כי צריך לאכול ארוחות מסודרות

כי אם תאכלי מלא בבוקר ולא תאכלי בצהריים ובערב זה פשוט לא כזה טוב
בבוקר צריך.לאכןל משהו קליל כזה ולא משהו שיספיק לכל היום תכלס כי צריך לחלק את זה לקלוריות ולארוחות מסודרות.

שואל השאלה:
אבל שאלתי איזה מאמן והוא אמר שזה לא משנה וכל מה שמשנה זה כמות הקלוריות שמכניסים לגוף והזמנים לא משנים

זה משנה כי צריך לחלק לארוחות..