2 תשובות
בשביל חיטוב את צריכה גם אימוני כוח
את תרזי.
את תרזי.
לא משמעותית, בסביבות הקילו בשבוע.. תעשי 5-6 פעמים בשבוע, את צריכה להוריד יותר משאת מכניסה ביום.
אנונימית
אם אני מתחילה לאכול בריא ועושה שלוש ריצות בוקר בשבוע אני אתחטב/ארזה/ארזה ואתחטב?
26 בספטמבר 2019, 17:54