7 תשובות
תעשי אירובי יש מלא סוגים : אופניים , ריצה , זומבה וכל ספורט ששורפים בו הרבה קלוריות.
תורידי אחוזי שומן על ידי מאזן קלורי שלילי
תרגילי בטן רק יחזקו את השריר לא יורידו את השומן שם
תרגילי בטן רק יחזקו את השריר לא יורידו את השומן שם
אנונימי
שואל השאלה:
מה זאת אומרת אחוזי שומן?
מה זאת אומרת אחוזי שומן?
אנונימית
אחוז מסוים מהגוף שלך הוא שומן כשאת יורדת בו את מורידה שומן
אנונימי
שואל השאלה:
ואיך לעשות את זה.
ואיך לעשות את זה.
אנונימית
להיות במאזן קלורי שלילי
אנונימי
שואל השאלה:
לעשות פלאנק בנוסף לריצות?ה יעזור??
לעשות פלאנק בנוסף לריצות?ה יעזור??
אנונימית
באותו הנושא: