אם אני יאכל 1500 קלוריות ביום ואעשה ספורט 4 פעמים בשבוע אני ארזה ?

תשובה אחת

כן

בַּיישָׁנִית שֶׁכָּזֹאת.

באותו הנושא:

אכלתי 400 קלוריות זה סבבה שאני אעשה ספורט במשך לפחות חצי שעה-שעה?

אם אני אוכל כל יום 900-1000 קלוריות במשך 20 ימים אני ארזה? ואעשה ספורט לפעמים

אם אעשה דיאטה של 1200 קלוריות ביום בלי ספורט כמה אני ארד בחודש?

אם אני אעשה ספורט פעמים בשבוע ואוכל 1000 קלוריות ביום כמה קילו אני ארזה בערך בחודש?

אם אני יאכל מה שבאלי ועדיין אעשה ספורט כל יום אני אשמין?

אם אני אוכל 500 קלוריות ביום אבל לא אעשה ספורט אני ארזה?

כמה ארזה בחודש אם אוכל 950 קלוריות ליום ואעשה כל יום שעה ספורט?

אם אוכל כל יום בערך 1300 קלוריות ואעשה הליכה ריצה כל יום כמה קילו ארד בחודש?

אם מישהו יאכל 700 קלוריות ביום וישרוף בספורט 200 קלוריות, כמה הוא ירזה בשבוע?

אם אני אוכל כל יום 1000 קלוריות ואעשה הליכה מהירה של חצי שעה לפחות

כמה אני יכולה לרדת בחודשיים וחצי אם אוכל 850 קלוריות ביום ואעשה ספורט 5 ימים בשבוע שעה ורבע ביום