אני הרבה מאוד זמן תקופה ארוכה לא מצליח לישון

למה אתה לא מצליח לישון

שואל השאלה:
לא יודע אני לא מצליח להרדם מחשבות מציפות את המוח וזהו אי אפשר

וואי גם לי זה ככה בשניה שאני מכבה את הטלפון או את המחשב פתאום צפים לי המון מחשבות לראש
אני פשוט שמה שיר ממש אוהבת (הניסיון הזה של ישי ריבו) על ווליום נמוך וזה עוזר לי להירדם
תנסה גם לשים שיר שאתה אוהב ותנסה לשקוע במילים

שואל השאלה:
גם את זה ניסיתי לשים שיר שאני אוהב ולנסות להרדם לשים סרטון כלשהו ורק להקשיב אין כלום אני לא יכול אני לא יודע מה יש לי

שואל השאלה:
רק בסביבות 4 5 6 אני מצליח להרדם לשעתיים שלוש גג

שואל השאלה:
כל לילה לא משנה מה

אם זה תקופה ארוכה אולי תנסה לקחת כדורים??

שואל השאלה:
אם אני יגיד את זה לאמא שלי שאני רוצה כדור שינה היא תתן לי ב11 בלילה כל יום מכה לעורף כדי שאני ירדם חחח

תלך לרופא תגיד לו שאתה לא מצליח לישון הוא יביא לך כדורי שינה , זה קרה לי גם .

שואל השאלה:
טוב תודה לשתיכן עשיתן לי חשק אני ילך לרופא לבד בשושו וזהו

תלך הרופא לא אומר שופ דבר שקורה בינכם , אסור לו .

שואל השאלה:
סבבה תודה רבה

בכיף

לך למעבדת שינה