אומרים שאחרי הצום שזה לא טוב לאכול בשר זה נכון? (לא ישר אחרי שנגמר הצום כמה שעות אחרי זה)

לא שמעתי על זה,
אחרי הצום צריכים לאכול מנות קטנות ולא כבדות כדי לא להכביד על הגוף.