היי אשמח לשמוע את דעתכם הכנה..

לא ממש לא.
וגם אם כן ברגע שתאכלי את תעלי הכל בחזרה.

מזה מתחיל אנורקסיה תזהרי
את יכולה להפחית מכמות האוכל שלך ולאכול דברים בריאים
אבל בשום אופן אל תצומי הרבה

זאת אף פעם לא הדרך, זאת הרעבה שתגמר באשפוז בבית חולים. סורי אבל זוהי האמת.
אם את לא שומרת על אורך חיים בריא אז גם כשתאכלי זה יעלה בחזרה.

לא.. כי לגוף יש מצבורי שומן.. וברגע שהוא רואה שהבנאדם צם- מרעיב את עצמו הוא מוציא בבת אחת הרבה..
וככה את בעצם תשמיני .
נגיד פעם אחת לצום 24 שעות זה עוד בסדר. אבל כמה פעמים זה לא בריא ותשמיני בבת אחת. לא ממליצה.

נ.ב
אם את ממש רוצה לצום וכו יש אנשים שעושים את זה פעם אחת בחודש לנקות את הגוף וכו . והם מתיעצים עם מישהי שמבינה בתחום

תודה שביקשת בכנות
את יכולה לעשות את זה השאלה היא איך תעשי את זה אם תעשי את זה בצורה נכונה ובריאה לעשות זה טוב אבל את צריכה לשמור על עצמך ככה שזה היה הגיוני מצידה לדאוג לך את יכולה לעשות אבל אל תשתגעי מזה יותר מידי.

דבר ראשון לא הרזת שום דבר מיום של צום זה פסיכולוגי
דבר שני אם תמשיכי להרעיב את עצמך את תגמרי בבית חולים ובסוף תעלי את כל מה שירדת ואפילו כפול, אז תמנעי משטויות כאלה שרק יפגעו לך בגוף, תפעילי קצת שכל ותרדי במשקל בצורה נכונה ובריאה שתעזור לך לשמור על זה לטווח הארוך.