התחברות הרשמה

מה כדאי לי לאכול בארוחת הערב יום יום ולהישאר במישקל שלי (39)

10 בספטמבר 2012, 19:37
ארוחת ערבמתכוניםתפריטיםארוחותמטבחתזונה    
2 תשובות
מה הגובה שלך ובת כמה את?
זה תלוי..
אנונימי
שואל השאלה:
אני בת 12 והגובה שלי 1.47
אנונימי
באותו הנושא:
מה כדאי לי לאכול לארוחת ערב?
אמא שלי הכינה ארוחת ערב, כדאי לי לאכול לפני או אחרי שאני הולך לריצה?
אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?
מה הייתם מעדיפים: לאכול פסטה ברוטב שמנת פטריות לארוחת צהריים או לארוחת ערב?
מה אתם מתכוונים לאכול בארוחת ערב?
רעיונות לארוחת ערב - מה אפשר לאכול לארוחת ערב?
סלט גדול כארוחת ערב, כדאי לאכול לפני אימון או אחריו?
אכילה בערב - מה כדאי לאכול אחרי שעושים ספורט בערב ומה כדאי לנשנש לפני השינה?
מה כדאי וטעים לאכול בארוחת ערב כשחולים?
כמה קלוריות לאכול בכל ארוחה - בארוחת בוקר, ביהס, צהריים, ביניים וערב?
לאכול סלט כל יום כל היום ובערב ארוחת ערב רגילה